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【ライスパワーショップ】のエイジングスキンケア最高峰ライン【ライースリペア】のトライアルキットを使ってみました。   【ライースリペア】は香川県にある勇心酒造が開発したスキンケアコスメ。 & ...

  サラサラ、ツヤツヤのストレートヘアは男性、女性ともに永遠の憧れ。 とくに、艶々のサラサラなストレートロングヘアは男性受けの良い一番人気のあるヘアスタイルです。 だけどストレートヘアを傷め ...

体の冷えって本当に辛いですよね。夏はクーラーの効いた中で寒さに震え、冬は何枚も重ね着しているのに寒くてたまらない。 お風呂でしっかり暖まったはずなのに足先が冷えてなかなか寝付けず。 本当に冷え性体質は ...

  バターなどを使わずになるべくヘルシーな材料で軽めのスイーツを作りたい。 そんなときにココナッツオイルは便利な素材です。 バターや他のオイルの代わりにココナッツオイルを使っても美味しいスイ ...

身体を温める冷え性改善に最適な食材といえば【生姜】 生姜は世界中で使われている薬効成分の高い食材の１つです。 特に生姜の効能の１つである、体を温める効果はピカイチ。 テレビや雑誌などでも生姜の効能とし ...

オメガ3脂肪酸の含有量が断トツ多いえごま油。 今とても大人気な油です。 その人気の秘密はえごま油の効果、効能にあります。 今回はえごま油を摂ることで得られる効能と効果についてご紹介します。 スポンサー ...

体に良いと言われているえごま油。健康に良いえごま油でもどんなものでも良いわけではないのをご存知ですか？ 健康のためにえごま油を摂るのであれば質の良いものを選ぶ必要があります。 エゴマ油はとても酸化しや ...

赤ちゃんの肌トラブルに人気のある 【ファムズベビー】 赤ちゃんの肌だけでなく大人の肌荒れにも効くと評判で、アトピー性皮膚炎の人にも使えるスキンケアコスメです。 私もファムズベビーを使うようになって肌荒 ...

えごま油ってなに？どんな効能効果があるの？良質なえごま油の選び方を教えてほしい。国産のえごま油のおすすめを知りたいな。 この記事ではこんな疑問におこたえします。 この記事でわかること えごま油の特徴& ...

さわやかな酸味とほのかな苦みがクセになる美味しさの【シークワーサージュース】。   ダイエットや冷え症、花粉症やアレルギー症状の予防など、様々な美容、健康のために飲む人が増えています。 &n ...

安全安心なえごま油の選び方を知りたい。オーガニック、有機えごま油のおすすめを教えて。韓国産、中国産の有機えごま油って安全なの？   この記事ではこんな疑問にお答えします。   この ...

ハトムギに美白効果はある？ ハトムギの効果的な使い方を教えて ハトムギ化粧品のおすすめが知りたい   この記事ではこんなご質問にお答えします。 昔から、漢方薬ではハトムギの皮をむいたものをヨ ...

陽射しが強くなると気になってくるのが紫外線。 紫外線対策は一年を通して必要ですがとくに5月頃から急激に紫外線が増え、11月頃までは要注意です。 日焼け止めは色々あるけれど、肌に限りなく優しく、赤ちゃん ...

忙しい日が続くとストレスから不眠に 東京からフラッと日帰りで行けて、身近に自然を楽しめる小網代の森 涼しさだけじゃなく思いっきり森林浴も楽しめます。 自然の中でいつも頑張っている自分をリフレッシュさせ ...

外出先でもえごま油や亜麻仁オイルなどのオメガ3脂肪酸をとりたい。 そんな声にこたえてくれるのがえごま油や亜麻仁オイルの個包装タイプ。 えごま油などを小量ずつにパックしてあるのでとても便利で気に入ってい ...

  毎月生理が近づくと憂鬱になります。 私の場合、排卵日から不調が始まり生理前の2週間ぐらいまで続きます。 ちょっとしたことでイライラしたり、些細な事がとても気になったり、やる気が出なくなっ ...

いよいよ秋も深まり柿美味しい季節になってきました。 気温が15℃を下回るようになり木枯らしが吹き始めると作るのが干し柿。 干し柿作りは毎年恒例になっていて秋の楽しみの一つです。 私が住んでいる山梨県で ...

シミを消したい人の美白コスメとして定評のある アンプルール、ラグジュアリーホワイト   以前も当ブログでご紹介しましたが、今回ラグジュアリーホワイトシリーズの１つ、【薬用アクティブフォーミュ ...

実家のある葉山は天草(テングサ)がたくさんとれるところ。 葉山に行ったときには天草(テングサ)をたくさん買ってきます。 夏の暑い日に冷たいところてんをツルツルッと食べるのって本当に幸せを感じます。 酢 ...

インカインチオイルは最近気に入ってよく使っているオイルの１つ。 おもにスープや、炒めものなどといった加熱調理に使っています。   今朝もインカインチオイルを使ってグリーンピースのポタージュを ...