【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】を使ってみた感想、口コミ、レビュー

【カメリナオイル】は、カメリナサティバというアブラナ科の植物の種子から抽出したオイル。

オメガ3、オメガ6、オメガ9の脂肪酸が、2・1・1とバランスよく含まれているのが特徴です。

さらに、ビタミンEやポリフェノールなどの天然抗酸化成分が豊富なため酸化に強く、オリーブオイル、亜麻仁オイル、えごま油に代わる次世代のオイルとして今注目されています。

今回ご縁があり【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】をお試しさせていただく機会をいただきました。

オメガ3オイルは一般的に酸化しやすいオイルなのですが、 カメリナオイルは酸化に強いため加熱調理が可能で、しかも管理も楽。

クセのない味わいなので料理の味を邪魔しに簡単に取ることが使えること 使えるということが魅力の一つです。

この記事では、【ブルージュール】の【カメリナオイル】を食べてみた感想とお取り寄せ方法、店舗情報をご紹介いたします。

【カメリナオイル】とは

【カメリナオイル】はアブラナ科の植物である【カメリナサティバ】と呼ばれる植物の種子から抽出したオイル。

カメリナオイルは脂肪酸の含有バランスが良いうえに、酸化に強いことから、オリーブオイル、亜麻仁オイル、えごま油にかわる、次世代のオイルとして注目をされています。

【カメリナオイル】は期待できるおもな効果は、抗血栓、 アレルギー疾患の緩和、肝臓の解毒酵素の働きを良くするなど。

健康維持において推奨される摂取量は小さじ1〜2程度。

非加熱の料理から加熱料理まで使え、クセのない味なので、お茶やヨーグルトなどにも合うので使いやすく食べやすいオイルです。

カメリナオイルは、オメガ3の他にも、 天然の抗酸化成分である【ビタミンE】、【βカロテン】、「第7の栄養素」と呼ばれる【植物コレステロール】、認知症予防や動脈硬化予防、美肌に効果的な【レシチン】など栄養価が豊富。

とくに、カメリナオイルに含まれるビタミンEの含有量はオリーブオイルに比べ5倍から8倍も含まれています。

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】の商品情報

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】の主な特徴、おすすめポイントはこちら。

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】

今回使ったのは【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】価格1,900円（税込）です。

瓶のデザインは、カメリナサバティのお花畑が描かれたシンプルなもの。

遮光瓶に入っているので、紫外線による酸化のリスクも減りますね。

瓶の蓋は片手でポンっと開けられるヒンジキャップ。

飲み物のサッと加えたり、料理しながら片手で使えるので便利です。

オイルの色は、薄い黄金色。サラサラとしたオイルで香りは草のような香りがします。

味は、草のような味に加え香ばしいナッツのような風味。料理に使うと香ばしさがプラスされます。

サラダにかけたり、魚やお肉のカルパッチョ、お刺し身、冷奴、納豆などわりとなんでも合います。オリーブオイルのようにパンにつけても美味しいですよ。

また、酸化に強いため加熱調理にも使えるので、様々な料理に使えて良いですね。

酸化に強いので開封後も冷蔵庫保管の必要がないので、管理に余計な気を使わずに済み、ストレスなく使うことができます。

カメリナオイルを1か月使ってみてのからだの変化ですが、お通じが良くなったのと、肌の乾燥が緩和されているように感じます。秋や冬はとくに肌の乾燥に悩むので、これは嬉しい変化だなあと感じました。

コスパの面については、一日小さじ1杯を摂るとすると、1瓶の容量が270mlで小さじ1杯が5mlなので54日分。一日約35円になります。

カメリナオイルから得られる健康効果を考えるとコスパが良いなぁと感じました。

これからも食生活に取り入れていきたいなと思います。

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】のお取り寄せ方法

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】は通年購入することができます。

【ブルージュールジャパン】の【カメリナオイル】は【ブルージュールジャパン公式サイト】からお取り寄せが出来ます。