健康

体の冷えって本当に辛いですよね。夏はクーラーの効いた中で寒さに震え、冬は何枚も重ね着しているのに寒くてたまらない。 お風呂でしっかり暖まったはずなのに足先が冷えてなかなか寝付けず。 本当に冷え性体質は ...

身体を温める冷え性改善に最適な食材といえば【生姜】 生姜は世界中で使われている薬効成分の高い食材の１つです。 特に生姜の効能の１つである、体を温める効果はピカイチ。 テレビや雑誌などでも生姜の効能とし ...

オメガ3脂肪酸の含有量が断トツ多いえごま油。 今とても大人気な油です。 その人気の秘密はえごま油の効果、効能にあります。 今回はえごま油を摂ることで得られる効能と効果についてご紹介します。 スポンサー ...

ハトムギに美白効果はある？ ハトムギの効果的な使い方を教えて ハトムギ化粧品のおすすめが知りたい   この記事ではこんなご質問にお答えします。 昔から、漢方薬ではハトムギの皮をむいたものをヨ ...

【ソイリッチ】は、自宅で完全豆乳が手軽に作れる豆乳メーカー。   乾燥大豆をそのまま使うので、大豆を水に戻すなどの手間がかからずとても簡単に作ることができます。   今回ご縁があり ...

【TEMEI】は今までにない新しい歯磨きジェル。   虫歯予防、口臭予防だった歯磨きを自分と向き合う癒やしの時間に変える。   そんな今までにない体験ができるのが歯磨きジェル【TE ...

【キャッ茶】はペルー産のキャッツクローの葉を100％使ったノンカフェインのハーブティー。   関節に負担のかかる運動をされている方や、スムーズに動きたい、元気を気づかわれる方に特におすすめの ...

【ベルタ】の薬用【きざみ本葉湯】は おうち湯治をコンセプトに開発製造された薬用入浴剤。   100%生薬を使っているので体を芯から温め血行を促してくれる入浴剤です。   今回、ご縁 ...

【カメリナオイル】は、カメリナサティバというアブラナ科の植物の種子から抽出したオイル。   オメガ3、オメガ6、オメガ9の脂肪酸が、2・1・1とバランスよく含まれているのが特徴です。 &nb ...

【ネイチャーカン】は。 健康食品やサプリを取り扱うイギリス発のウェルネス ブランド。   ネイチャーカンが取り扱うアイテムの中でも 特に人気なのがCBDオイルなどのCBD製品。   ...

  毎月生理が近づくと憂鬱になります。 私の場合、排卵日から不調が始まり生理前の2週間ぐらいまで続きます。 ちょっとしたことでイライラしたり、些細な事がとても気になったり、やる気が出なくなっ ...