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🌹ココナッツオイルレシピ・ココナッツオイルと手作りヨーグルトでふわふわパンケーキ作れます

2017/06/05   -未分類

ココナッツオイル は色々な料理に使えるけれど簡単なのは他の油脂類をココナッツオイルに置き換えて使う方法。 ココナッツオイをパンケーキやホットケーキに入れるのもおすすすめ 私はパンケーキを作るときに、い ...

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冷え性さんにはアロマオイルで足浴がおすすめ

2016/11/24   -未分類

体の冷えは、血液やリンパ液の流れを悪くし、体全体の調子を狂わせます。 しかも老廃物が体内に滞り美容にも大敵です。 そんなときはアロマバスで体の芯まで温めます。 アロマバスと言っても両足のくるぶしまでつ ...

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🌹️薔薇の酵母でパンを焼きました♪

2015/06/11   -未分類

薔薇酵母で薔薇のパンをを焼きました 。 使った酵母は自宅の庭の薔薇でおこした【薔薇酵母】。 今年も 自宅の庭の薔薇は綺麗に咲いてくれています。 無農薬、無肥料で育てている薔薇。 この季節のお楽しみです ...

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🌹自家製酵母で疲れ知らず♪美容・健康に嬉しい!自家製酵母の作り方

2015/06/08   -未分類

自家製酵母を作るのが面白くて好きです。 苺や、林檎、葡萄、さくらんぼ、様々な果物を使って酵母を起こすことが出来ます。 酵母を起こすのは以外と簡単。 ちょっとしたコツさえ掴めば簡単に起こすことが出来ます ...

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スムージにもピッタリ♪手軽さがおすすめ★オメガ3脂肪酸たっぷりの【ローストアマニ粉末】

2015/05/26   -未分類

今朝のスムージーはイチゴとバナナとレモンとミルク 。 それに ローストアマニ粉末をトッピングしました ローストアマニ粉末はとても香ばしくて美味しぃ~ スムージーにふりかけるだけでなく、サラダやスープや ...

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山梨のバラ園「コマツガーデン」に咲く薔薇たち

2015/05/26   -未分類

薔薇の季節ですね~。 我が家の庭の薔薇たちもちらほらと咲き始めました。 皆さんはどんな薔薇がお好きですか? 今朝は山梨県のコマツガーデンで出会った薔薇達の画像をお届けしますね 〈プリンセス・アレキサン ...

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★凄いココナッツオイル♪ココナッツオイルってなに?

2015/04/10   -未分類

ここのところすっかり話題のココナッツオイル。 私も随分前から愛用しています ココナッツオイルをまだ知らない方に。 ココナッツオイルってなに? 南国っていうと大抵思い浮かぶのがこんな風景。 青い海にヤシ ...

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🌹すみれの花で砂糖漬けを作りました

2015/04/08   -未分類

桜の咲く季節になると見かけるようになる【スミレ】 パンジーやビオラも好きだけど、野に咲く小さくて可憐なスミレも大好きです。 スミレにも薄い紫色の花から白い花色、そして濃い紫色のすみれなど種類はとてもた ...

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ピンクのじゃかいもって知ってる?ノーザンルビーでポテトサラダ

2015/03/10   -未分類

ノーザンルビーでポテトサラダを作りました。 ノーザンルビーはじゃがいもの種類の1つ。 なんとなんと! ジャガイモを切ってみると中まで綺麗なピンク色! このピンク色は茹でても変わることなく気分があがりま ...

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美脚効果★O脚改善に【5本指エクサ】使ってます♪

2015/03/02   -未分類

先日、東急ハンズでこんなものを見付けました 。 バランストーン★五本指エクサ 履くだけで美脚効果やO脚改善に効果があるらしいです。 何だかオモシロイ形 こんな風にして使います。 素足で寒いときには五本 ...

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🌹日々の食卓に安心の産直宅配★パルシステム★

2014/12/02   -未分類

今日はパルシステムの配達の日 毎日の食事って身体を作る元になるからとても大切だと私は考えています。 。 スーパーなどで売られているもので、安心安全な食品食材を探すのは 結構一苦労 。 だから私は普段の ...

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整形したように顔の大きさを変える!自分で出来る【骨気メソッド】 即効 小顔

2014/08/13   -未分類

最近、気に入っているのが韓国秘伝の骨気コルギ。 女優さんや、モデルさんの間でも大人気です。 肌の悩みならスキンケアで解消することが出来ます。 目元や口元などの顔のパーツの悩みも、メイクである程度解決出 ...

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