セラミド化粧水のおすすめ｜ヒト型・プチプラ・ドラッグストアで買える人気商品と選び方

 

冬が近づくと、洗顔のあとに肌がつっぱる日が増えますよね。

 

化粧水を探していると目に入るのが、「セラミド配合」「ヒト型セラミド」という言葉。

 

セラミドは、もともと肌のいちばん外側の角質層にある成分なんですよ。

 

セラミド化粧水は、400円台のプチプラから3,000円台のものまであって、正直どれを選べばいいか迷います。

 

そこで、楽天市場で人気のセラミド化粧水を10品選び、入っているセラミドの種類・値段・容量を一つずつ比べました。

 

この記事では、セラミド化粧水のおすすめ10選と早見表、ヒト型セラミドの見分け方、選び方、乳液とどっちを使うかまでまとめました。

 

モデルの経験から肌の手入れに気を配る姫子が、セラミド化粧水の選び方とおすすめをわかりやすくご紹介します。

 

＼ 10品の値段・容量・セラミドをひと目で比べる ／

 

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セラミド化粧水のおすすめ早見表｜ヒト型・プチプラ・ドラッグストアで比較

まずは、10品を一覧で見てみてください。

 

値段と容量のほか、どのセラミドが入っているかも並べています。

 

スクロールできます↔

※値段は2026年11月6日の楽天市場の税込表示です。セールやクーポンで変わります。

 

 

ヒト型セラミドがしっかり入ったセラミド化粧水

ヒト型セラミドには、セラミドNP・AP・EOP・NG・AGなど、いくつか種類があります。

 

この5種類が全部入っているのが、次の4品。

 

• 【CONODO】ヒトセラローション（120ml・2,380円）
• 【KISO CARE】ヒトミドエッセンスX（120ml・1,850円）
• 【ネンリンラボ】センシティブローション（100mL・2,700円）
• 【ETVOS】モイスチャライジングローション（150ml・3,993円〜）

 

いろいろな種類のヒト型セラミドが入った化粧水を使いたい方は、この中から選ぶと間違いないと思います。

 

プチプラで大容量のセラミド化粧水

顔だけでなく体にもたっぷり使いたいなら、400mL以上入って1,000円以下のこの2つがおすすめです。

 

• 【Mamolly】セラミド化粧水（485ml・411円＋送料399円）
• 【セザンヌ】濃密スキンコンディショナー（410mL・638円）

 

お風呂上がりに、腕や脚にもバシャバシャ使えるのがうれしいところ。

 

ドラッグストアで買えるセラミド化粧水

いつものドラッグストアで買いたい方には、キュレルとセザンヌ。

 

キュレルはツルハ、セザンヌはサンドラッグと、ドラッグストアのチェーンが扱っているセラミド化粧水です。

 

• 【キュレル】潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり（150ml・1,478円・医薬部外品）
• 【セザンヌ】濃密スキンコンディショナー（410mL・638円）

 

楽天市場のツルハとサンドラッグのお店からも買えます。

 

ただ、どちらも送料がかかるので、ほかの日用品とまとめて買うとむだがありませんよ。

 

セラミドとは｜ヒト型・天然・植物性・疑似の4つの種類

セラミドは、肌のいちばん外側にある角質層に、もともとある脂質のひとつ。

 

角質層のすき間を満たしている脂質の5割以上をセラミドが占めていて、水分をつなぎとめているといわれています。

 

セラミド化粧水は、このセラミドと同じ名前の成分や、似た働きをめざしてつくられた成分を、保湿成分として配合した化粧水なんです。

 

セラミドの種類とヒト型セラミドとは

化粧品に使われるセラミドは、つくり方で大きく4つに分かれます。

 

ヒト型セラミド	ヒトの肌にあるセラミドに似せて、酵母などからつくられたセラミド。バイオセラミドとも呼ばれます。
天然セラミド	動物（哺乳類）由来のセラミド。
植物性セラミド	植物から取り出したセラミド。ヒトの肌のセラミドとは、構造が一部違います。
疑似セラミド	化学的に合成した、セラミドに似た成分。合成類似セラミドとも呼ばれます。

 

「ヒト型セラミド化粧水」は、このうちヒト型セラミドを配合した化粧水のことです。

 

ヒト型セラミドは全成分表示の「セラミド＋アルファベット」で見分ける

ヒト型セラミドは、全成分表示に「セラミドNP」「セラミドAP」「セラミドEOP」のような名前で出てきます。

 

セラミドのあとに、アルファベットが付いているのが目印。

 

一方、キュレルが配合しているのは「セラミド機能成分」という保湿成分で、成分表示にセラミドという名前では出てきません。

 

パッケージの「セラミド配合」だけで決めずに、成分表示の名前まで見ると、違いがよく分かりますよ。

 

セラミド化粧水の効果は化粧品の効能の範囲で考える

セラミド化粧水の多くは「化粧品」です。

 

化粧品が言える効能は「肌にうるおいを与える」「肌を整える」「肌のキメを整える」などに決まっています。

 

つまりセラミド化粧水は、保湿成分のセラミドで、角質層までうるおいを与え、肌を整える化粧水ということ。

 

一方で「医薬部外品（薬用化粧品）」は、有効成分ごとに認められた効能があります。

 

今回の10品で医薬部外品なのは、キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり。

 

有効成分はアラントインで、効能は「肌荒れを防ぐ」です。

※医薬部外品の効能・効果／肌荒れを防ぐ

 

セラミド化粧水の選び方

見るところは、セラミドの種類・区分・値段と容量・使い心地の4つです。

 

ヒト型セラミドの種類と数を全成分表示で見る

ヒト型セラミドを選びたいなら、成分表示に「セラミドNP」などが何種類入っているかを見てみてください。

 

今回の10品では、5種類入りが4品、4種類入りが1品、3種類入りが2品でした。

 

「原液10％配合」「15％配合」のような数字は、何に対する割合かが商品ごとに違います。

 

なので、数字だけで比べないほうがいいと思います。

 

化粧品か医薬部外品かを見る

商品ページの「区分」の欄を見れば、化粧品か医薬部外品かが分かります。

 

医薬部外品は、有効成分と効能が決まっているのが特徴。

 

肌荒れを防ぎたいなど目的がはっきりしているなら、効能の言葉を確かめてから選ぶと安心です。

 

毎日たっぷり使える値段と容量で選ぶ（プチプラ・大容量）

化粧水は朝晩使うので、1か月でどれくらい減るかも大事なんですよね。

 

体にも使いたい方や、コットンでたっぷり使いたい方なら、Mamollyの485mlやセザンヌの410mLのような大容量のプチプラ。

 

ネンリンラボのように「朝晩4プッシュずつで約60日分」と目安がある商品は、1日あたりの値段を出してみるのもおすすめです。

 

 

さっぱり・しっとりの使い心地で選ぶ

同じセラミド化粧水でも、使い心地はいろいろです。

 

つむぎのしみこみ化粧水は「さっぱりタイプ」、素肌日和の潤み肌水は「しっとり」、キュレルは「とてもしっとり」。

 

ベタつきが苦手ならさっぱり、乾燥が気になる冬はしっとりと、季節で使い分けるのもいいと思います。

 

セラミド化粧水のおすすめ10選｜ヒト型・プチプラ・ドラッグストアの人気商品

ここからは、10品を1品ずつ見ていきます。

 

【CONODO】ヒトセラローション｜ヒト型セラミド5種配合

CONODO（コノド）のヒトセラローションは、株式会社Q美ワールドが販売する日本製の化粧水です。

 

成分表示には、セラミドEOP・NP・AP・NG・AGのヒト型セラミド5種類。

 

うたい文句は「ヒト型セラミド15％配合」です。

 

水溶性プロテオグリカン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキスも入っています。

 

楽天市場で「セラミド化粧水」と検索すると、いちばん上に出てくる人気の1本なんですよ。

 

商品名	コノド ヒトセラローション
価格	2,380円(税込)※クーポン前の表示価格
容量	120ml
区分	化粧品
セラミド	セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP、セラミドNG、セラミドAG
ほかの保湿成分	水溶性プロテオグリカン、加水分解コラーゲン、ヒアルロン酸Na、ツボクサエキスなど
販売	株式会社Q美ワールド

 

 

【つむぎ】しみこみ化粧水｜さっぱりタイプのヒト型セラミド化粧水

つむぎコスメのしみこみ化粧水は、クリシェがつくる日本製のヒト型セラミド化粧水です。

 

入っているセラミドは、セラミドEOP・NP・APの3種類。

 

フィトスフィンゴシン、コレステロール、ユズ果実エキス、アルギニンも配合しています。

 

使い心地はさっぱりタイプで、120mlで1,680円。

 

ベタつくのが苦手な方に合いそうです。

 

商品名	ヒト型 セラミド 化粧水 しみこみ化粧水
価格	1,680円(税込)※メーカー希望小売価格は2,860円(税込)
容量	120ml
区分	化粧品
セラミド	セラミドEOP、セラミドNP、セラミドAP
ほかの保湿成分	フィトスフィンゴシン、コレステロール、ユズ果実エキス、アルギニン
使い心地	さっぱりタイプ

 

 

【KISO CARE】ヒトミドエッセンスX｜ヒト型セラミド原液10％配合

KISO CAREのヒトミドエッセンスXは、商品名に「ヒト型セラミド原液10％配合」と入っている化粧水です。

 

成分表示には、セラミドNG・AP・AG・NP・EOPの5種類のセラミド。

 

ヒアルロン酸4種類と、ティーツリー葉エキス、ツボクサエキスも入っています。

 

120mlで約2か月分なので、1か月あたり1,000円かからない計算です。

 

開封したら3か月以内に使い切ってくださいね。

 

商品名	キソ ヒトミドエッセンスX
価格	1,850円(税込)※20％OFFの表示時
容量	120ml（約2か月分）
区分	化粧品
セラミド	セラミドNG、セラミドAP、セラミドAG、セラミドNP、セラミドEOP
ほかの保湿成分	ヒアルロン酸（4種）、ティーツリー葉エキス、ツボクサエキス

 

 

【ネンリンラボ】センシティブローション｜敏感肌・乾燥肌向けのヒト型セラミド化粧水

ネンリンラボのセンシティブローションは、敏感肌・乾燥肌向けの化粧水です。

 

ヒト型セラミド原液を5％配合していて、成分表示にはセラミドEOP・NG・NP・AG・APのヒト型セラミド5種類。

 

セレブロシド、スイゼンジノリ多糖体、ポリ-γ-グルタミン酸Na、モモ葉エキスも入っています。

 

100mLで、朝晩4プッシュずつ使って約60日分。

 

1日あたりにすると45円ほどなんですよ。

 

商品名	ネンリンラボ センシティブローション
価格	2,700円(税込)
容量	100mL（朝晩4プッシュずつで約60日分）
区分	化粧品
セラミド	セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドAG、セラミドAP
ほかの保湿成分	セレブロシド、スイゼンジノリ多糖体、ポリ-γ-グルタミン酸Na、モモ葉エキスなど
販売	日伸産業（製造販売元：ニッシン化研）

 

 

【ETVOS】モイスチャライジングローション｜ヒト型セラミド5種とヒアルロン酸

ETVOS（エトヴォス）のモイスチャライジングローションは、ヒト型セラミドを配合した保湿ローションです。

 

入っているヒト型セラミドは、セラミドAG・AP・EOP・NG・NPの5種類。

 

グルコシルセラミド、ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アミノ酸類、ラベンダー花水も入っています。

 

乾燥肌やインナードライ肌、敏感肌の方に向けた1本です。

 

楽天のページでは現品150mlのほかにセットも選べて、値段は3,993円〜7,586円でした。

 

商品名	エトヴォス モイスチャライジングローション
価格	3,993円(税込)〜※10％OFFの表示時。商品タイプにより3,993〜7,586円
容量	150ml（現品）
区分	化粧品
セラミド	セラミドAG、セラミドAP、セラミドEOP、セラミドNG、セラミドNP、グルコシルセラミド
ほかの保湿成分	ヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アミノ酸類、ラベンダー花水

 

 

【素肌日和】潤み肌水｜しっとりタイプの敏感肌用セラミド化粧水

素肌日和の潤み肌水は、美容薬理株式会社がつくる日本製の化粧水です。

 

無添加の敏感肌用で、使い心地はしっとり。

 

入っているセラミドはセラミドNSで、ヒアルロン酸Na、スクワラン、水添レシチン、温泉水も配合しています。

 

しっとりした化粧水が好きな方に合う1本だと思います。

 

商品名	セラミド 化粧水 潤み肌水
価格	3,690円(税込)
容量	100ml
区分	化粧品
セラミド	セラミドNS
ほかの保湿成分	ヒアルロン酸Na、スクワラン、水添レシチン、温泉水
使い心地	しっとり

 

 

【トゥヴェール】バリアショットローション｜セラミドとワセリンを配合

トゥヴェールのバリアショットローションは、日本製の角層ケア化粧水です。

 

セラミドAP・NG・NP・EOPの4種類に、ワセリン、ナイアシンアミド、エクトイン、パンテノールを配合。

 

セラミドとワセリンを、ナノエマルジョンという細かい粒にしているのが特徴なんです。

 

2026年11月6日の時点では品切れで予約受付中、12月1日から順次発送です。

 

お一人様1個までで、定期便の新しい申し込みは止まっています。

 

商品名	バリアショットローション
価格	2,340円(税込)※10％OFFの表示時
容量	120mL（約2か月分）
区分	化粧品
セラミド	セラミドAP、セラミドNG、セラミドNP、セラミドEOP
ほかの成分	ワセリン、ナイアシンアミド、エクトイン、パンテノール
発送	予約受付中・12月1日から順次発送（お一人様1個まで）

 

 

【Mamolly】セラミド化粧水｜485mlのプチプラ大容量

コスメステーションのMamolly（マモリー）セラミド化粧水は、485mlで411円の大容量。

 

セラミドNPをはじめ、保湿成分をたっぷり配合した化粧水です。

 

顔だけでなく、デコルテや手足など全身に使えるのがうれしいところ。

 

お風呂上がりに、体にもたっぷり使いたい方に向いています。

 

送料が399円かかりますが、3,980円以上で送料無料なので、まとめ買いすると1本あたりが安くなりますよ。

 

商品名	コスメステーション Mamolly マモリー セラミド化粧水
価格	411円(税込)＋送料399円（3,980円以上で送料無料）
容量	485ml
区分	化粧品
セラミド	セラミドNP
使える場所	顔・デコルテ・手足など全身

 

 

【セザンヌ】濃密スキンコンディショナー｜410mLのプチプラ大容量

セザンヌの濃密スキンコンディショナーは、410mLで638円のセラミド化粧水です。

 

ヒト型セラミドのセラミドAP・NP・EOPの3種類に、ヒアルロン酸Na、ハトムギ種子エキスなど、28種の美容保湿成分が入っています。

 

楽天市場では、ドラッグストアのサンドラッグのお店で買えます。

 

送料が600円かかるので、ほかの日用品と一緒に買うのがおすすめ。

 

商品名	セザンヌ 濃密スキンコンディショナー
価格	638円(税込)・楽天のサンドラッグは送料600円
容量	410mL
セラミド	セラミドAP、セラミドNP、セラミドEOP
ほかの保湿成分	ヒアルロン酸Na、ハトムギ種子エキスなど（28種の美容保湿成分）

 

 

【キュレル】潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり｜セラミド機能成分配合の医薬部外品

花王のキュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりは、今回の10品でただ1つの医薬部外品です。

 

有効成分はアラントインで、効能は「肌荒れを防ぐ」。

※医薬部外品の効能・効果／肌荒れを防ぐ

 

保湿成分は、「セラミド機能成分」（ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミド）をカプセル状にしたもの。

 

ヒト型セラミドとは別の成分なので、ヒト型を選びたい方は早見表のセラミドの段で確かめてくださいね。

 

ユーカリエキスも入っていて、弱酸性・無香料・無着色・アルコールフリーです。

 

楽天市場では、ドラッグストアのツルハのお店で買えます。

 

商品名	キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
価格	1,478円(税込)＋送料590円（3,980円以上で送料無料・楽天のツルハ）
容量	150ml
区分	医薬部外品
有効成分	アラントイン
効能	肌荒れを防ぐ（※医薬部外品の効能・効果）
保湿成分	セラミド機能成分、ユーカリエキス

 

 

セラミド化粧水と乳液はどっち？役割と使う順番

セラミド化粧水と乳液は、どちらか一方を選ぶものではありません。

 

役割が違うんです。

 

化粧水	洗顔のあとの肌に、水分と保湿成分を角質層まで補う
乳液	肌に水分と油分をバランスよく補い、肌の表面をおおって守る

 

化粧水だけで終わると、与えた水分が蒸発しやすくなるといわれています。

 

なので、化粧水のあとに乳液でふたをするのが基本。

 

順番は「化粧水 → 美容液 → 乳液 → クリーム」で、朝はこのあとに日焼け止めです。

 

 

ライスパワーNo.11配合の化粧水

セラミドとは別に、ライスパワーNo.11という有効成分を配合した化粧水もあります。

 

香川県で160年以上続く酒蔵、勇心酒造のライースリペアがそのひとつ。

 

ライスパワーNo.11を配合した薬用化粧品（医薬部外品）で、効能は「皮膚水分保持能の改善」です。

 

※医薬部外品の効能・効果／皮膚水分保持能の改善

 

筆者も以前、ライースリペアの実感セットを約1か月使いました。

 

ローションはとろみがあるのに、つけたあとはさらっとしてベタつかない使い心地でした（個人の感想です）。

 

くわしい使い心地は、ライースリペアを1か月使った口コミの記事にまとめています。

 

セラミド化粧水のよくある質問

Q. セラミド化粧水を使えば、乳液はいりませんか？

A. 乳液も使うのが基本です。

化粧水は水分と保湿成分を補うもの、乳液は水分と油分を補って肌の表面をおおうもので、役割が違います。

 

Q. ヒト型セラミドが入っているかは、どこを見れば分かりますか？

A. 全成分表示を見てください。

「セラミドNP」「セラミドAP」「セラミドEOP」のように、セラミドのあとにアルファベットが付いた名前がヒト型セラミドです。

 

Q. プチプラのセラミド化粧水はありますか？

A. ありますよ。

Mamollyのセラミド化粧水が485mlで411円、セザンヌの濃密スキンコンディショナーが410mLで638円です。

 

Q. セラミド機能成分の入った医薬部外品はありますか？

A. キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりが医薬部外品で、「セラミド機能成分」という保湿成分を配合しています。

有効成分はアラントインで、効能は「肌荒れを防ぐ」です。

※医薬部外品の効能・効果／肌荒れを防ぐ

 

Q. 敏感肌でもセラミド化粧水を使えますか？

A. 敏感肌向けの商品もありますが、すべての方の肌に合うとは限りません。

初めて使うときは、使用上の注意を読んでから使ってくださいね。

 

セラミド化粧水のおすすめと選び方まとめ

セラミド化粧水は、入っているセラミドの名前と、区分、値段と容量を見て選ぶと迷いません。

 

• ヒト型セラミドは、成分表示の「セラミドNP」「セラミドAP」などの名前で見分ける
• ヒト型セラミド5種類入りは、CONODO・KISO CARE・ネンリンラボ・ETVOSの4品
• 体にもたっぷり使うなら、Mamolly（485ml・411円）とセザンヌ（410mL・638円）
• ドラッグストアで買うなら、キュレル（ツルハ）とセザンヌ（サンドラッグ）
• 医薬部外品はキュレルで、効能は「肌荒れを防ぐ」（※医薬部外品の効能・効果）
• 化粧水のあとは乳液でふたをする

 

トゥヴェールのバリアショットローションは、2026年11月6日の時点で予約受付中、12月1日から順次発送です。