「お茶・ジュース」 一覧

甘酒効果にビックリ!ダイエットや美肌に抜群!ヨーグルティアで甘酒を手作りしました

甘酒は夏も冬も一年中、私には欠かせない食べ物。 美肌にも健康にも最強のスーパーフードです。 そんな甘酒、私はいつも手作りしています。 甘酒作りにとても便利なのがヨーグルトメーカーのヨーグルティア。 & ...

紅花茶でからだを温めホルモンバランスを整えましょう

紅花茶は血行を良くしてからだを温めゆるやかに体調を整えてくれます 。   やわらかいフローラル系の香りと独特の風味が特徴 。 生理不順や冷え性、肌荒れ、更年期障害など女性特有の症状に効果的で ...

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ローズヒップティーで夏の日焼けを無かったことに

秋は夏の疲れがお肌にも出てくる時季。 日焼けには充分気を付けていたつもりなのに。 紫外線は気づかない間に隙に肌の奥深くまで届いていて、ふと鏡を見ると、 ん?なんかくすんでない? しかも乾燥気味だしシワ ...

香りのお茶【月桃の実】とババグーリクッキーで癒しのティータイム

2015/09/09   -お茶・ジュース

夏が終わりようやく涼しくなってきた今日このごろ、雨の多い毎日です。 夏の終わりから秋にかけての長雨は梅雨の時とは違い私にとっては随分と過ごしやすい季節。 夏の暑さで疲れた体にはこの涼しさがとても心地よ ...

【ブルーマロウとカルピス】でときめくピンクのグラデーション

2015/07/21   -お茶・ジュース

夏にはやっぱりカルピスが似合う 普段あまりジュースを飲まない姫子ですが、夏の カルピス は別 。 かき氷にかけたり 🍧 、ハーブティーやジュースとブレンドしたりして楽しみます 。 今日 ...

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梅雨空に【ジャスミンティー】とうつ症状にも効果的な【エゴマ油】【アマニ油】

2015/06/21   -お茶・ジュース

雨の日ってシトシトとした雨の音がなんだか心を落ち着かせてくれる時もあるけど。 時によってはどんよりとブルーな気分になるときもある。 梅雨の時とか、秋の長雨とか、低気圧がずっと居座ってグズグスとした天気 ...

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今日のスムージーはアサイーブレンド

2015/04/06   -お茶・ジュース

今日の朝食はブレンドテックでアサイーとバナナと庭で採れた金柑のスムージー 。 ブレンドテックだと金柑の皮もぜ~んぶなめらか。 冷凍のアサイーピューレと合わせて簡単スムージー。 これを自家製のカスピ海ヨ ...

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