先日、東急ハンズでこんなものを見付けました 。
バランストーン★五本指エクサ
履くだけで美脚効果やO脚改善に効果があるらしいです。
何だかオモシロイ形
こんな風にして使います。
素足で寒いときには五本指ソックスを履いてから五本指エクサを装着してます。
この五本指エクサ、なかなか考えられた作りになっていて履くだけで足指が広がり気持ちが良い～ 。
五本指エクサを使ったエクササイズもいろいろ紹介されています。
さらにバランストーンのサイトを見たら、他にも五本指エクサを使ったエクササイズが詳しく説明されていて自分でもトレーニングしやすい
家にいるときにはなるべく五本指エクサを履いてウロウロ。
五本指エクサを履いてお料理をしたり、お掃除をしたり。
まだ劇的な変化はありませんが、脚の疲れやむくみが減ってきてるような気がします。
つま先立ちをしているのと同じですから美脚に効果があるはずですね。
五本指エクサを履いたことにより全身のバランスが良くなり、結果血行が良くなりダイエットや美脚に繋がるらしいです。