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知らないと損する!便秘、肌荒れなら乳酸菌は交互にとるべき理由

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日頃から美容、健康のために乳酸菌をとるように心がけています。

食事からももちろんとっていますがそれだけだとなかなか続けるのも大変なので乳酸菌のサプリメントも一緒に併用しています。

 

 

乳酸菌サプリは色々種類があってどれを選んだら良いのか迷いますが、今回ご紹介する乳酸菌サプリメントは数種類の乳酸菌を交互に飲み分けるというちょっとユニークな乳酸菌サプリメント。

花菜の選べる乳酸菌という植物由来の乳酸菌サプリメントです。

何故、数種類の乳酸菌を交互に飲み分けるのか、花菜のサプリメントを実際飲んだ感想も交えてご紹介します。

公式サイト花菜の選べる乳酸菌

花菜の選べる乳酸菌は2種類のサプリメントがセットになっている

 

花菜の選べる乳酸菌は2種類のサプリメントが1つのセットになっています。

 

どういうことかというと、それぞれ違う乳酸菌のサプリメントが1袋ずつ、計2袋で1つのセットになっているんです。

 

 

この2種類の乳酸菌サプリメントをひと月かけて飲んでいきます。

月の前半15日と後半15日にわけてそれぞれ別の乳酸菌を飲むようになっているんです。

なぜそのような飲み方をするのか簡単にご説明しますね。

 

乳酸菌は同じ菌を摂り続けると腸が慣れて効果が無くなるらしい

 

実は乳酸菌は特定の乳酸菌ばかりを摂っていると、腸がその乳酸菌に慣れてしまい効果が薄れてきてしまうのだそうです。

 

ですから乳酸菌の効果をきちんと効かせるためには数種類の乳酸菌を期間でわけて交互に摂るほうが吸収が良いのだとか。

 

花菜の選べる乳酸菌は特定の乳酸菌への腸の慣れを考慮して作られているんです。

 

花菜の選べる乳酸菌には6種類の乳酸菌が使われている

 

乳酸菌って本当にたくさん種類があるのですが、花菜の選べる乳酸菌に使われているのは6種類の乳酸菌です。

 

すこやか健菌ナノ型に入っている乳酸菌は

  • 植物性ナノ型乳酸菌
  • ビフィズス菌
  • 有胞子乳酸菌

 

うつくし美菌5000億に入っている乳酸菌は

  • 植物性ラブレ菌
  • 殺菌乳酸菌
  • フェリカス乳酸菌
  • ケフィア

 

すこやか健菌ナノ型、うつくし美菌5000億、それぞれ異なる乳酸菌が数種類入っています。

 

たった2粒に5000億個もの乳酸菌が入ってるのって凄い!

 

花菜の乳酸菌サプリは乳酸菌の含有量がまた凄いんです。

サプリメントたった2粒に5000億個もの大量の乳酸菌が入っています。

乳酸菌5000億個と言われてもいったいどれだけの量の乳酸菌なのか検討がつかないですよね。

ヨーグルトに換算すると約50個分の乳酸菌が花菜のサプリ2粒にはギュッと凝縮されてるんです。

2粒にこれだけの量の乳酸菌が入っているのは業界初なのだとか。

毎日50個ものヨーグルトを食べるのは到底無理ですがサプリメント2粒なら続けやすいです。

 

花菜の乳酸菌サプリはこんな形

 

花菜の乳酸菌サプリはこんな感じになっています。

すこやか健菌ナノ型は平たい丸形の形状。

薄ピンク色です。

 

 

うつくし美菌5000億は平たい三角形の形状。

色はキナリ色です。

 

花菜の乳酸菌を飲んでみた感想

 

花菜の選べる乳酸菌を飲んで1ヶ月になります。

まず感じたのがお通じが良くなったということ。

腸内の善玉菌が増えたのか、生理前になると便秘がちだったのか改善されつつあります。

また乳酸菌を摂ると免疫力がアップするといわるていますが、花菜の選べる乳酸菌を摂るようになってい疲れにくくなってきました。

とくに胃腸の調子が良いですね。

ここのところ外食をすることが多くて脂っこいもの、塩辛いものを食べたりお酒を飲むことが多かったのに食べた日の翌日の朝もスッキリとしていました。

胃腸の調子が良いので肌の調子がすこぶる良いです。

肌荒れ、乾燥肌になることなく肌はしっとりしていて調子が良いです。

やはり、乳酸菌は良いのだなと体感しています。

 

花菜の選べる乳酸菌をお得に買うには?

 

花菜の選べる乳酸菌はAmazonや楽天でも購入出来ますが花菜の公式サイトで購入するのが断然お得です。

  初回価格 2回目価格
花菜公式サイト 1980円(税別) 3980円(税別)
Amazon 6200円 6200円
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公式サイト花菜の選べる乳酸菌

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