「お灸女子」 一覧

🌹風邪予防にはこのツボ!お灸女子・まだまだ寒い春にはお灸をしましょう

風邪は寒い季節だけじゃなく一年を通してかかりますよね。 とくに季節の変わり目は要注意です。 自律神経のバランスが崩れて免疫がおち風邪にかかりやすくなるからです。 冬の風邪も辛いけど夏風邪もかかるとなか ...

風邪の引き始めによく効くツボ【大椎だいつい】にお灸を

何だか今朝起きたら喉がイガイガする…。 鼻と喉の境目辺りがイガイガする。 私の場合たいてい風邪の始まりはこんな感じです。 しまった、油断して風邪をひいてしまったかな 季節の変わり目って本当に体調をくず ...

🌹お灸でほっこり★女性のツボ【三陰交】

今朝は女性特有の美容や健康に大きく関わる女性のためのツボ三陰交(さんいんこう)にお灸をしました 私はせんねん灸を使っています。 とても使いやすくて気に入ってます。 使い方は、 こんな風に ペタッとツボ ...

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冷え性に効くツボ【陽池】

春がもうすぐそこまで来ているのに、ここのところの強烈な寒さで一気に冬に逆戻り。 暖かさに慣れ始めた体にはかなりきつい~。 寒さで体もコチコチになって手足も冷たい気だるい今朝は、 冷え性にきくツボ【陽池 ...

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🌹お灸女子★鼻炎・鼻水・鼻づまりにはこのツボ

いつも風邪の治りかけは必ずといって良いほど鼻にきます 。 くしゃみ、鼻水、鼻づまり。 さらっとした鼻水から黄色く色のついた鼻水。 鼻、鼻回りの不快感は本当に辛い! 頭はボーとしてくるし涙目になるし小鼻 ...

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ストレス症状全てに効くツボ【手三里】

今朝のお灸は【手三里】 ツボの場所は肘を曲げたときにできる横じわの外端親指側のくぼみから、手先に向かって指幅3本のところ。 【手三里】すべてのストレス症状に効くツボ これからの季節だと花粉症などのアレ ...

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